Stress Gum 170

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Chewing Gum Bust stress Besoin d'une contrainte rapide buster essayez de mâcher ( sans sucre ) gomme , suggère une petite étude japonaise dans le Journal of Prosthodontic Research . Les participants ont travaillé sur des problèmes mathématiques pendant 30 minutes pour augmenter leur niveau de stress , après quoi ils soit mâchait de la gomme pour des montants de temps (groupe de traitement ) variant ou juste reposé ( groupe de contrôle ) . Des échantillons de salive ont été prélevés avant la tâche de mathématiques et à plusieurs intervalles après pour mesurer les niveaux de cortisol, l' hormone du stress. Le chewing-gum de résultat pour 10 à 15 minutes a été associée à une baisse significative des niveaux de cortisol. Une étude de Wrigley il y a quelques années dans la revue Appetite liée de façon similaire chewing-gum à la réduction du stress . L'étude actuelle , cependant, avait aucun lien avec les fabricants de gomme . Partagez cet